Verwicklungen und Symbiosen auflösen
Die Integration von Aufstellungen in meine therapeutische Arbeit erlebe ich als eine große Bereicherung. In kürzester Zeit wird Wesentliches sichtbar und vor allem spürbar und macht neue Verarbeitungs- und Heilungsschritte möglich.
Aufstellungen helfen
- bezogen auf Familie, Partnerschaft und den Beruf
- über die Generationen hinweg - bei Auswirkungen von Kriegstraumata der Eltern oder Großeltern auf die nächsten Generationen
- bei ganz individuellen Fragen und Nöten
Manchmal hat man durch Erziehung, durch bisherige Beziehungserfahrungen, durch traumatische Erlebnisse (Verluste, Gewalt, Grenzverletzungen) kein Gefühl für den eigenen seelischen Raum und die innere Weisheit entwickeln können oder sich selbst "verloren". Als Folge ist ein Mensch nicht zuhause in sich, spürt sich nicht, neigt häufig zu Co-Abhängigkeit und symbiotischem, d.h. grenzenlos verschmelzendem Verhalten mit einem Mitmenschen. "Ich spüre genau, wie es dir geht, aber mir selbst? Keine Ahnung."
Wachsende Selbstliebe für mehr Stabilität und Erfüllung
Ziel einer Aufstellung ist es, das eigene SEIN zu stabilisieren, blinde Flecken aufzulösen, Konflikte zu klären und dadurch ein tiefes, liebevolles Gefühl für sich selbst zu entwickeln. Wenn du lernst, dich ernst zu nehmen, deine innere Würde zu beschützen, passiert eine wunderbare Veränderung.
In guter Beziehung mit sich selbst durch das Leben zu gehen ist eine heilsame und sinnstiftende Erfahrung. Damit ist kein egozentrisches Verhalten, kein Narzissmus gemeint, sondern eine wachsende Selbstliebe, die erst wirklich beziehungs- und konfliktfähig macht und dem Leben mehr Stabilität und Erfüllung gibt.
In mir ein Zuhause finden - wie geht das?
Den eigenen seelischen Raum zu spüren ist nicht selbstverständlich.
Ganz konkrete Probleme in der Gegenwart, die zu dem Aufstellungswunsch führen, können sein:
- Sie finden keinen Ihnen inneren Frieden bringenden Umgang mit Ihren Eltern.
- Beziehungsprobleme wiederholen sich, privat oder auch am Arbeitsplatz.
- Sie können sich besser in andere Menschen einfühlen als in sich selbst, verlieren sich schnell.
- Sie spüren, dass alte Erfahrungen Ihre Paarbeziehung oder auch den Umgang mit Ihren Kindern negativ beeinträchtigen.
- Sie erleben eine unerklärliche Schwere in sich. Erfahrungen Ihrer Kindheit oder auch Kriegserfahrungen Ihrer Eltern oder Großeltern wirken sich auf Ihr Leben aus, laden eine Last auf Ihr Leben ab. Das alleinige Wissen darüber führt aber zu keiner positiven Veränderung.
- Ihnen gehen Konflikte sehr nahe. Sie sind nach Auseinandersetzungen extrem erschöpft und brauchen viel Zeit, sich wieder zu erholen.
- Sie trauern schon seit Jahren, leiden endlos an dem Verlust eines geliebten Menschen und finden keinen Weg aus der Trauer in Ihr eigenes Leben.
- Sie erleben eine Schwere in Ihrem Leben, kennen es gar nicht anders.
- Sie stellen oft zwar mit Humor fest, dass sie ein "Helfersyndrom" haben, leiden aber zunehmend an den Auswirkungen, z.B. chronischer Erschöpfung. Sie merken, dass Sie häufig selbst-los handeln und Ihre eigenen Bedürfnisse eigentlich kaum spüren oder ernst nehmen.
- Sie leiden an Ihren unkontrollierten, heftigen Aggressionen
- Sie lassen sich viel gefallen, wollen es Ihrem Umfeld immer recht machen
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Informationen und Termine
Eine Aufstellung kann sowohl in eine Einzel- als auch Paartherapie eingebaut werden, wenn es sinnvoll erscheint. Sie kann aber gerne auch für einen einmaligen Termin angefragt werden. Ich mache Aufstellungen regelmäßig mit großer Wirkung in diesem Rahmen, dazu biete ich auch Gruppentermine an, diese aber nur in unregelmäßigen Abständen.
Neue Termine finden Sie immer hier auf der Seite. Aktuell sind keine in Planung, erst wieder ab Sommer 2026.
